|392|2 복부비만 찾고 있나요??
Qna
    곡성군, 체중조절프로그램 운영 걷기운동 효과 ‘톡톡’
  • [ 곡성군(군수 유근기)은 신체활동 감소와 음식의 풍족함으로 인해 복부비만이 심각해짐에 따라 걷기를 희망하는 주민을 대상으로 4월 3일부터 6월 30일까지 제2기 Good morning walking(굿모닝 워킹) 체중조절프로그램을...
  • 우유에 대한 오해와 진실 9가지
  • 한국보건산업진흥원에서 공개한 복부비만 위험 감소 요인에도 ‘매일 우유, 유제품 섭취’가 언급된다. 또 우유를 마시는 이들이 거의 안 마시는 이들보다 비만 위험률이 32% 줄어든다는 연구 결과도 있다....
  • [건강 100세 시대] 남성 갱년기 증상과 치료 어떻게
  • 또한 근력저하 및 근육량 감소, 골밀도 저하, 복부 비만을 비롯한 다양한 대사적 이상 등의 신체적 문제가 발생할 수 있다. 그 외에도 심리 및 정신적 이상으로 활력 저하, 우울감, 극심한 피로감, 인지 능력 저하 및 기억력...
  • [생활속의 건강이야기] 다이어트를 해야 할 때
  • 특히 복부비만이 위험한데 ‘허리 사이즈가 늘어날수록 수명은 줄어든다’는 얘기를 많이 들어봤을 것이다. 특히 체지방은 생명과 직결되는 심혈관 질환을 일으킬 수 있기 때문에 더욱 주의해야 한다. 그런데 요새는 무릎...
  • 이현숙챠밍클럽 이현숙 원장, 경기대 서비스경영전문대학원 산학전담교수 위촉
  • 한편 이현숙 원장이 직접 개발한 동심기 테라피는 하체부종 및 비만, 골반관리에 특히 효과적일 뿐 아니라 어깨 통증을 호소하는 이들과 복부비만 해소에도 도움이 돼 다이어트에 관심 있는 여성들에게 인기가 많다....
블로그
    복부비만·고혈당, 망막혈관 해치는 요인
  • [메디칼트리뷴 김준호 기자]    복부비만이나 고혈당이 망막혈관에 나쁜 영향을 준다는 연구 결과가 나왔다. 인제대 상계백병원 안과 김재석 교수가 안저사진을 촬영한 건강검진자 321명을 대상으로...
  • ‘로가닌’ 중년여성 다이어트에 효과 보인다?
  • 중년 여성들이 복부비만으로 스트레스를 받고 있는 이유이다. 이 때문에 중년 여성의 경우 살이 찌는 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 호르몬 수치의 균형을 통한 다이어트, 몸매관리가 필요하다. 이에 ‘로가닌’...
  • 젊어도 안심할 수 없는 질병 6가지
  • 과식과 과체중, 복부비만 등이 이 병에 걸리는 젊은이들에게서 흔히 보이는 현상이다. [사진출처=antoniodiaz/shutterstock] ▶코메디닷컴 페이스북 바로가기 저작권ⓒ '건강을 위한 정직한 지식' 코메디닷컴(kormedi.com)...
  • 곡성군 “체중조절프로그램, 걷기운동 효과 ‘톡톡’”
  • 군은 참가자들에게 체성분 측정, 올바르게 걷기방법, 걷기 칼로리 소모량, 식사일지쓰기, 영양식 분석상담, 한방으로 다스리는 복부비만 침시술 등을 제공했다. 걷기코스는 곡성명품 하천길, 죽동체육공원, 삼인동...
  • 커피믹스 많이 마시면 대사증후군 위험 증가
  • 대사증후군, 복부 비만, 고요산혈증의 발생 위험을 높아는 것으로 밝혀졌다”고 설명했다. 이번 연구에서 커피믹스 섭취와 공복혈당, 허리둘레 등이 상관성을 보인 것은 커피믹스에 든 백설탕 등 당류의 과다 섭취...
뉴스 브리핑
    '살림9단의 만물상' 족집게 다이어트, 숀리 '초간단 5분 뱃살 마사지'
  • 지난 25일 밤 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상'에서는 족집게 다이어트 비법으로 바디 마스터 숀리가 출연, 5분 운동으로 복부비만을 잡는 방법을 공개했다. 사진=TV조선 방송 캡처 [글로벌이코노믹 김성은 기자] 여름...
  • 중년 남성 갱년기, 자가진단해보세요
  • 또한 근력저하 및 근육량 감소, 골밀도 저하, 복부 비만을 위시한 다양한 대사적 이상 등의 신체적 문제가 발생할 수 있다. 활력 저하, 우울감, 극심한 피로감, 인지 능력 저하 및 기억력 감퇴 등의 증상도 발생할 수 있다....
  • 조금 뚱뚱해도 괜찮아
  • 과체중이나 비만인 사람은 심혈관 질환에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과는 물론이고 심지어 얼마 전에는 복부비만이 있는 사람은 미세먼지에 더 취약하다거나, 독감 백신을 맞아도 체중이 정상인 사람에 비해 효과가...
  • "복부비만 탈출 가능하냐" 직장 3년차, 스탠딩 책상을 써봤다
  • 외근이 아닐 땐 종일 앉아있다보니 복부비만뿐 아니라 거북목에 어깨, 허리 통증도 심해졌다. 바른세상병원 척추클리닉 박성준 원장도 "앉은 자세는 허리가 감당해야 하는 1.5배 높다"고 했다.   최근 여러 기업과...
  • 女 유방밀도 낮으면 생활습관병 발생 위험 증가
  • 이들의 비만ㆍ고혈압ㆍ당뇨병ㆍ복부비만ㆍ이상지질혈증 등 생활습관병 가짓수는 과체중ㆍ비만인 고령 여성에 비해 상대적으로 적었다. 비만ㆍ고혈압ㆍ당뇨병ㆍ복부비만ㆍ이상지질혈증 등 5가지 생활습관병이 하나도...